Posts met de tag rust



Hoe kom jij tot rust?
Bezieling · 18. september 2024
Je herkent het vast wel, je wordt ziek, je voelt je niet lekker. Je wordt grieperig, je hoofd loopt vol. Het enige wat je kunt doen is op bed liggen. Zodra we druk zijn geweest, te veel afgeleid, te veel met anderen bezig, dan kan er zo een moment komen dat je lichaam aangeeft dat het te veel is geweest. En dan zijn we stil. Maar hoe komt het toch dat we altijd te ver gaan, over onze grenzen gaan? Zou het niet veel waardevoller zijn om gedurende de drukke dagen ook momenten van rust te pakken?

Waar wil je meer van?
Deze week bekijken we vooral waar je meer van wil. Misschien heb je gemerkt dat het kijken naar je patroon niet altijd leuk is. Immers, je wordt geconfronteerd met gedrag van jezelf dat jou kan ondermijnen. Of waar je last van krijgt in contact met anderen. Misschien spreken mensen je er wel op aan. Het mooie nieuws is, dat naast de ‘schaduw’ er ook ‘licht’ in zit. In het patroon zit ook jouw kwaliteit. En misschien is dat wel juist hetgeen waar je meer van wil.